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Taller - Ciclos en Calma - Sesión 1 - Yoga, Neurociencia y Movimiento Consciente para la Salud Femenina
Descripción
Un taller online de dos encuentros para mujeres que desean explorar el poder del yoga y el movimiento consciente como herramientas de autocuidado, regulación emocional y equilibrio hormonal en el proceso de la perimenopausia.
Sesiones
- La primera sesión es abierta y gratuita, para experimentar la práctica y los principios del taller. Incluye el Capítulo 2 del eBook "El Viaje de la Mente"
- La segunda sesión es de profundización y práctica integradora, con un enfoque más personalizado y terapéutico. Incluye el Capítulo 3 del eBook "El Viaje de la Mente" y acceso a la cápsula de video "Reconociendo Mi Cuerpo, habitando mi Ser"
Fecha del taller: Por confirmar.
