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Micro ciclo - Activa tu mañana
Descripción
Una breve práctica diseñada para despertar tu energía, activar el cuerpo y enfocar la mente. A través de movimientos conscientes, respiración y presencia, este micro ciclo te ayuda a reconectar contigo mismo y comenzar el día con claridad, vitalidad y equilibrio.
Ideal para realizar en cualquier momento, cuando necesites recuperar impulso, bienestar y calma interior.
